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2023年5月15日

MSC Business&FinanceStudent Sharanya Ullal提供有关在整个硕士课程中保持强大心理健康的见解和建议.

从沃里克商学院收到我的报价,点燃了我脑海中的一大堆情绪 - 喜悦,兴奋,自豪感,也是焦虑,不确定性和怀疑。我会跟上工作量吗?我会安顿在一个新的环境中吗?我会在学术上表现出色,结交朋友,并找到时间在短短一年内享受自己吗?

当我到达时,听到大多数学生都有类似的担忧,令人放心。对您的生活如此巨大的变化感到紧张是很自然的,但是最大的变化通常是最好的变化。

结构,应用,锻炼,休息和社交的健康平衡是管理WBS体验的理想方式。在这里,我分享我的主要技巧,这些技巧可能会帮助您实现这一目标。

计划就是一切

我意识到我需要擅长的第一件事是计划。您将有一个忙碌而多样的时间表,因此制定管理策略至关重要。

熟悉截止日期,设置提醒,确定基准测试,并给自己一些余地以解决延迟或问题。这也将有助于您的社交生活 - 一个详细的计划,带有操纵空间意味着您几乎总是能够调整您的日程安排以享受大学以外的生活。

充分利用WBS员工

WBS拥有惊人的教学和支持人员 - 使用它们!每个部门和队列都有私人导师,您可以与他们安排会议,并讨论任何潜在的问题,疑虑或任何事情。这些导师主要是WBS校友,因此他们的建议是由他们亲自尝试和测试的。

我发现员工非常平易近人且有帮助,他们真的很关心williamhill中文欢迎您作为个人。他们了解williamhill中文欢迎您所有人可能会在全年都有不同的问题或困难的情况,并且在授予扩展方面具有灵活性和同情心,以帮助williamhill中文欢迎您每个人实现williamhill中文欢迎您的目标。 

让自己休息

如果您努力工作并烧毁,则无法在最佳级别上执行。休息一下,休假几天,偶尔让您摆脱工作。

您家门口上有很多课外机会。我的建议是检查300多个沃里克社会,享受最先进的体育与健康集线器,在夜晚跳舞Terrace Bar

对自己友善

心理健康在学术和个人上都非常重要。

如果您有挣扎,小或大,我建议使用沃里克的健康和学生支持提供。这是一项免费服务,并提供最适合您最适合您的一对一约会 - 实际上是通过电话或电子邮件进行面对面的约会。他们还定期举办有关福祉以及管理时间和工作量的建议和指导的定期研讨会。

对我来说最好的部分是宠物作为治疗事件,没有什么比与毛茸茸的朋友一起玩更快地治愈我的压力!

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