威廉希尔williamhill中国官方网站后代女性的禁忌话题
高级 威廉希尔williamhill中国官方网站 学员 Alex Duncan 探讨了更年期和围绝经期女性面临的工作场所挑战。
10 月 29 日，议员们投票赞成削减更年期治疗 (HRT) 处方费用，这样女性每年只需支付一次处方费用，每年最多可节省约 200 英镑。
巧合的是，我前一天刚刚拿到了第二张 HRT 处方，并且不得不与药剂师仔细核对费用，因为我很惊讶我需要为构成一张处方的两种药物支付两笔费用。虽然我很幸运，我有能力支付费用，但我可以很容易地看到这些费用在一年内加起来有多快，以及国会议员的这一决定将为我在我的更年期旅程（可能长达 10 多年）的过程中节省多少。这 200 英镑很快就会增加。
这篇博文最初的目的是介绍锻炼对心理健康的好处，以及参加体育运动如何与女性的职业成功联系起来，以及我们应该如何鼓励女孩和妇女参加更多的体育活动。唯一的问题是，我无法鼓起精力或热情来写博客文章。在过去的一年里，这种感觉在我的生活中变得越来越普遍。
不幸的是，更年期和围绝经期的症状范围广泛且往往很模糊，以至于可能与许多其他医疗问题相混淆。在意识到这可能是围绝经期之前，我已经有近 12 个月没有感觉了。在那段时间里，我在谷歌上搜索并调查了各种疾病，包括抑郁症、长期新冠病毒、慢性疲劳综合症、甲状腺疾病、RED-S 等等。直到我到了神奇的 45 岁，也就是“被允许”被视为更年期的时候，我才意识到这可能是问题所在，并且医疗专业人员愿意接受它。
这篇文章不是关于在我们的医疗系统中诊断和支持经历围绝经期和更年期的女性的问题，也不是解释什么是更年期。我建议您观看 Davina McCall 关于 All 4 的纪录片这里参观伟大的路易斯·纽森天平网站获取有关其含义和挑战的更多信息。
但我确实想通过这篇文章来推动讨论，让人们思考我们如何支持工作中的女性度过更年期。为什么这很重要以及为什么这成为一个问题？三个原因。首先，更年期女性（50-64岁）是劳动力市场中增长最快的群体，约有450万女性。许多公司，比如我工作的公司，都主要以女性为主，因此这正在成为一个问题。其次，当我们考虑威廉希尔williamhill中国官方网站劳动力短缺问题时，我们需要考虑如何鼓励女性继续工作。万宝盛华 (Manpower) 的一篇文章称，“考虑在 2020 年与母亲一起离开职场的女性人数几乎是男性的两倍可能性高 1.5 倍 自 2020 年 3 月以来，失业或辞职的女性比父亲多，而继续休假的女性比男性多 25%。最后，如果我们想真正鼓励董事会最高层的性别多样性，我们需要考虑如何支持女性。通常考虑担任这些职位的女性年龄是 45 岁以上，而此时正是围绝经期开始到来的时候。
根据我自己的经验（45 岁），我可以说我现在绝对感觉不像我自己。不幸的是，对我来说，围绝经期的开始似乎与 COVID-19 和封锁同时发生，因此很难区分什么是封锁无聊和什么是围绝经期。 不过，我确实知道这一点。两年前，我担任一家高增长私募股权投资公司的首席技术官。我刚刚完成了半铁人，每周训练六次。从那以后，我已经换过两次工作。我的体重增加了 10 公斤，正在服用抗抑郁药，有时早上我会一直躺在床上，直到会议开始前 15 分钟，然后我以最快的速度冲个澡，穿上漂亮的上衣和运动裤，开始在家工作的一天的会议。甚至不让我开始白天小睡。
我曾经是我认识的最有动力的人，但我的“站起来走”似乎已经站起来走了。我强迫自己每周上班两次，主要是为了给自己一个穿上合身裤子的理由，而选择 E威廉希尔williamhill中国官方网站 的原因之一就是试图重新点燃我的火花。每天早上我都会自言自语，思考美好的一天是什么样的——通常只是从待办事项清单上划掉一些事情。是的，我仍然保住了我的工作，但这很多天就像在糖浆中涉水一样。一切都是努力。我大约三个月前开始进行激素替代疗法，并被告知要进行一段时间。我本来希望这是一种神奇的药水，能让我再次跳出家门，但它似乎比这更复杂和微妙。
不过我已经够抱怨了。我们如何帮助像我这样的人和我们 50% 的员工即将经历或正在经历这种情况？我希望我能得到所有答案，但这里有一些想法。首先，它仍然是一个禁忌话题。我不会梦想告诉我的直线经理。 我是从事IT工作的，当然，他们是个男人。我们需要达到可以谈论它的地步。这意味着教育和培训以及人们开始谈论它。我建议在我的公司共进午餐并学习讨论这个问题，我将谈谈我的经历。其次，它以不同的方式影响每个人。考虑到我的倦怠和缺乏精力，我不确定自己是否想要休息，因为我担心自己起不来床，但我可以看到，对于某些女性来说，某些症状可能会变得非常严重，因此休息可能会有所帮助。第三，灵活的工作方式总是有帮助的。我一直都很累。
我不明白的是，在一个仍然由男性主导的商业世界中，我如何能够合理地因为失去思路（脑雾！）或鼓起足够的能量（极度疲劳）来玩公司游戏而获得通行证。在我看来，这是我们必须在工作和高级管理层中实现更多性别多样性的另一个原因。我们担任负责职务的女性越多，我相信我们就会找到组织在女性到达这个人生阶段时为她们提供支持的方法。我很高兴能成为为未来几代女性威廉希尔williamhill中国官方网站这个问题的一部分，就像我之前的女性证明了你可以生孩子并取得职业成功一样。但现在，我需要小睡一下……
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