英国威廉希尔公司运动与健康集线器
英国威廉希尔公司的本科大使EFI分享了她对位于校园的体育与健康中心可用的设施的评论。
对我而言，出于一系列原因，体育与健康中心是校园中最独特的建筑。当您进入巨大的建筑物的那一刻。现代建筑和枢纽的庞大尺寸确实令人叹为观止。至少可以说，提供的课程和锻炼的多样性和质量非常出色。 任何健身爱好者都可以满足他或她的锻炼需求，老实说，我相信沃里克（Warwick）可用的运动中心可以使任何人成为健身爱好者。尽管您参加体育与健康中心锻炼既不是平淡无奇，也不是无聊的，我会解释原因。
艺术设施
从基础知识开始，健身房区域配备了最先进的机器和重量。大多数机器都有数字屏幕，您可以根据目标看到每个练习的代表。屏幕还为您提供有关如何进行练习的指导，这是我作为初学者特别有用的。当然，所有有氧机器都配备了监视器，您可以从中访问YouTube和Netflix，以使有氧运动尽可能愉快。 如果您在智能手机上下载健康应用程序，则健身房体验会更好。这使您可以在每次访问健身房时都记录所用的每台机器并跟踪锻炼。通过该应用程序，您可以记录许多健身目标，例如跑步机上的公里或体重，如果您使用复杂的专业秤，这些尺度也可以计算出您的肌肉和体内脂肪百分比。我个人英国威廉希尔公司跟踪我的进度非常有动力。
您可以在下面进行体育和健康中心的虚拟游览...
能量类提供动力提升
就像我喜欢健身房一样，我最喜欢的枢纽是群体课程。这些发生在大型镶木室中，从瑜伽和伸展课程到高强度的体重训练，例如身体攻击，腿部，屁股和TUM。所有的讲师都充满活力，音乐很大，氛围总是充满活力。如果您每周参加同一课，您就会开始看到熟悉的面孔，并提供了建立社交圈子的好方法。让朋友变得更加轻松，锻炼伙伴总是会给您动力增强，即使您不喜欢锻炼。一个有用的提示是提前预订小组课程，因为它们往往很受欢迎并很快被预订。
用途池 - 不仅适用于游泳队！
游泳池是集线器的另一个不可否认的亮点，并且绝对不仅适合游泳队（尽管如果您是球迷，当然可以加入团队！）。它非常大，有浅水区和较深的区域，并且始终维护得很好，这是泳池设施的非常重要的因素。对我来说，参加游泳会有助于释放任何压力，并使我能够放松。由于这是一项耗时的活动，因此当您认为必须改变和淋浴时，我通常致力于这次清除我的思想，而且我通常相信在如此干净的现代环境中游泳会对自己的心情产生非常积极的影响。
适合所有能力的攀岩墙
枢纽的独特卖点是它的巨大攀岩墙，不幸的是，我还没有机会尝试。不同的难度水平可以容纳初学者和真正的专业人士，并在室内攀登。即使对于那些害怕像我这样的身高的人来说，可用的安全设备和经验丰富的教练也使攀登看起来容易且安全。攀岩墙有多个路径和难度水平，使许多人同时攀登，因此特别有动力。
在Covid Times中锻炼
在整个Covid-19大流行期间，当允许室内健身房开放时，我总是感到非常安全和受保护。工作人员采取了许多措施，例如限制体育与保健中心内的人员数量，将小组课程移至篮球场，以确保英国威廉希尔公司有更多的空间并允许社交距离，在使用前和使用后强制清洁任何机器，以及在整个建筑物周围的单向系统以维持社交距离。我真的很喜欢在体育与健康枢纽中锻炼身体，我非常期待重新开放时，我可以在校园里充分利用这一出色的设施！
P.S。锻炼后，不要忘记在轮毂底楼的CaffèNero中拿一杯快速咖啡，冰沙或营养沙拉。