包容：EDI经常忽略威廉希尔williamhill中国官方网站差异工人，必须自己提倡
数十年来，威廉希尔williamhill中国官方网站多样性被误解和诊断不足。专家现在认为，五分之一的人是威廉希尔williamhill中国官方网站化的。
这意味着它们的大脑的工作方式与“典型”不同。这包括自闭症，注意力缺陷多动障碍（ADHD），阅读障碍和障碍。
然而，威廉希尔williamhill中国官方网站多样性仍然是平等，多样性和包容（EDI）的经常被忽视的一部分。
克里斯汀·哈特（Christine Hart）是全球IT领导者，拥有ADHD和沃里克商学院（WARWICK商学院）执行MBA课程的明矾。
这是她的专业人士的主要技巧
1知道您的优势
确定您的独特优势，并找到利用它们扮演角色的方法。这可以帮助您专注于擅长的任务，给您精力，并且喜欢做。
克里斯汀说：“我认为这是一项拥有多动症的资产。很长一段时间，我从事工程角色工作，您在3D中真正想到。
“我一直很擅长将所有这些碎片融合在一起，我认为ADHD有所帮助。如此多的人挣扎，因为他们只能在战术环境或战略环境中工作。虽然由于我的制作方式，但我无法脱离两者的联系。”
2倡导自己
了解您的威廉希尔williamhill中国官方网站膜如何影响您。这可以帮助您确定您可能想要的支持或住宿。
确定您的学习方式，无论您是以书面或口头格式的信息，您喜欢如何交流和传达信息以及您的角色成功对您的样子。
“我发现说实话很重要。每个人对威廉希尔williamhill中国官方网站脱落的经历都不同，因此值得让周围的人知道可能有一些事情。”
3使用您的工具
寻找可以帮助您更好地理解和管理独特需求的资源。这可以建立正确的环境来帮助您成功。使用您组织的混合和灵活的工作政策来找到适合您的例程或工作空间。
“我发现创建一个'待办事项'列表以计划您的一天，将其编写为需要额外焦点的会议，并确保您阻止足够的时间完成关键任务。”
找出是否有软件可以用于特定任务，即使它是一个低技术选项，只需您即可输入列表。最好的工具是您使用的工具。
4休息
确保您全天休息以避免变得不知所措。
在会议之间允许自己“顶空”，并尝试处理不同的任务以重新集中精力。
“使用多动症，大脑不会关闭，”克里斯汀说。
“这可以引起焦虑，许多ADHD的人非常批评，尤其是女性。
“有时会感到沮丧，我需要喘口气。”
充分利用您的年假，以便在工作中休息并让自己休息和充电。
有些威廉希尔williamhill中国官方网站多样性人可能面临倦怠的风险更高。花时间下班可以帮助防止这种情况。
5负责
为自己设定现实的目标和截止日期。如果您感到压力或发现具有挑战性的东西，请停下来反思您需要改善情绪或情况所需的东西。
在工作中寻找“好友”或导师可能有助于使您承担责任并步入正轨。身体翻倍是一种生产力策略，在您完成任务时，另一个人与您一起工作。对于许多人来说，这可能是一种有用的技术，尤其是那些威廉希尔williamhill中国官方网站变性的人。
“作为领导者，我们对周围的人有很大的影响，”克里斯汀说。
很容易解雇您自己的问责制，认为这不是很大，但这是。
“您的能量对周围的人的影响通常为整个空间设定基调。”
不要害怕改变课程
像许多女性一样，克里斯汀·哈特（Christine Hart）直到30多岁才被诊断出患有ADHD。
“我曾经开玩笑说我是多动症，因为我是如此的连线，并且总是在身体或精神上做某事，”她说。
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“它非常机械且非常有理由，这对我很有好处。我还了解到我需要复杂性，所以我进入了项目管理。项目越复杂，我做得更好，对此我感觉越好。
“如果一个项目对我来说太大了四次，那是我想做的一个。但是有一个陷阱 - 它也教会了我认识到我无法维持那个步伐。”
，这使克里斯汀（Christine）学习了与WBS的高管MBA学习，她兼顾成为单亲父母。
“有人很早就告诉我，您需要时间阅读和上课，研究和写论文以及时间思考的时间。永远不要低估您需要思考多少时间。
“现在我处于技术领导力，这是一个非常相似的模型。我正在建立事物并管理转型。我们不处于缓慢而稳定的进步状态；我们是爆炸性的增长。
“我喜欢在前端提供技术，了解财务后端，并了解所有这些如何融合在一起。
“很容易陷入一种否定的模式，通常与'不同'保持一致。
“忠于自己，并指导自己的职业自然与您的才华保持一致。如果您当前的道路不是您认为的，请不要害怕改变课程。”
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