每天提醒：WBS 研究表明提醒可以提高医疗依从性
当患者服用处方药来管理自己的健康时，遵循一致的时间表至关重要。
然而，不按指示服药仍然是一个普遍存在的问题。
这种“不遵守医疗规定”对全球的公共卫生和医疗保健系统产生了重大影响。
英国国家临床卓越研究所 (NICE) 警告说，多达一半的针对长期疾病的处方药物并未按预期服用。
许多患者由于健忘、副作用或缺乏动力而难以坚持，尤其是在症状减轻时。
当他们错过剂量或过早停止治疗时，通常会导致健康状况不佳。这反过来又会导致住院人数增加和医疗费用更高。
不良的药物管理每年导致英国约 5,700 人死亡。 NHS 每年还为此花费超过 9.3 亿英镑。
整个欧洲因不遵守规定而造成的损失每年高达 1,250 亿美元。美国每年估计要花费 2900 亿美元。
很明显，提高依从性至关重要，这不仅是为了患者的健康，也是为了减轻医护人员的压力并有效管理医疗资源。
如何在健康研究中运用行为科学
A 最近的研究我试图了解哪些干预措施最适合提高依从性。
与华威商学院的同事 Umar Taj、Daniel Read 和 Ivo Vlaev 合作，威廉希尔williamhill中国官方网站使用了一种新颖的游戏化方法。
威廉希尔williamhill中国官方网站在受控的实验室环境中模拟了现实生活中的行为，以测试四种干预措施如何影响患者的用药习惯。
这些干预措施包括提醒、激励、承诺手段和延长症状持续时间。
这项研究强调了提醒作为改善患者健康结果的低成本、高影响力策略的潜力。
游戏会激励用户参与更高强度和持续时间的活动。游戏元素是设计师将其融入特定环境以创造游戏体验的活动、行为和机制。
将游戏元素引入非游戏环境有可能将日常任务转变为更愉快、更激励人心的体验。
“游戏化”的概念在健康研究中受到关注。游戏化可以鼓励参与和持续关注，这些品质在需要强化日常行为（例如服药）的健康环境中是有益的。
督促患者遵循治疗建议
威廉希尔williamhill中国官方网站使用流行视频游戏“2048”的修改版本创建了一个模拟，玩家必须定期输入代码以维持其“健康”状态。这类似于服用常规剂量的药物。
如果他们跳过条目，屏幕就会模糊，表示症状复发或恶化。
游戏环境使威廉希尔williamhill中国官方网站能够在经济高效且受控的环境中尝试不同的“推动”。这让威廉希尔williamhill中国官方网站看到什么可以有效地提高现实生活中的依从性。
威廉希尔williamhill中国官方网站发现提醒将遵守率提高了 23%。简单地提示参与者在指定时间采取行动对于消除健忘非常有效。这是现实生活中不遵守的主要原因。
然而，经济奖励并没有显着提高依从性。虽然激励措施有时可以激发行为，但对于药物依从性等日常任务可能并不那么有效。
对于这些日常行为，习惯的形成和内在动机发挥着更大的作用。
同样，承诺装置和延长症状持续时间并没有导致依从性的显着改善。这表明其他策略可能更适合帮助患者改善他们的行为。
为什么发送提醒可以提高医疗依从性
提醒胜于激励的成功可能源于遵守本身的性质。许多人错过药物只是因为他们忘记了，尤其是当他们开始感觉好些时。
提醒可以立即提示人们回忆并采取行动，在不改变坚持的根本动机的情况下消除健忘。
激励措施在某些情况下可能是有益的。然而，在常规和习惯比外部奖励更重要的情况下，它们可能不会那么有效。
此外，经济激励可能会产生矛盾的效果。个人可能认为服药行为没有什么意义。或者他们可能觉得自己这样做只是为了获得奖励，而不是作为个人责任。
在医疗保健领域，这种影响尤其令人担忧。它表明，过度依赖奖励可能会无意中削弱人们独立管理健康的长期承诺。
微小的变化对慢性病患者产生重大影响
提高用药依从性可以显着改善慢性病患者的治疗效果并优化医疗资源。
随着人口老龄化，健康状况日益复杂，这一点尤为重要。
但是改变这种行为需要深入了解个人的行为以及影响这些行为的因素。
使用游戏化有可能弥合处方与实践之间的差距。这可以促进所有人获得更好的健康结果。
提醒是一种简单且通常具有成本效益的干预措施。它们是一种方便的方式，可以帮助患者帮助他们的药物治疗方案步入正轨。
因此，它们已被证明是支持遵守的强大工具。
对于面临的政策制定者和医疗保健提供者来说，这可能正是他们所需要的处方。
实施提醒系统可以为他们提供一个简单而变革性的步骤，以影响依从性并改善公共健康。
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Aikaterini Grimani 是华威商学院行为科学助理教授。
通过 Shard 的 WBS 为期四天的现实世界行为科学课程，学习如何在组织中更有效地利用行为推动。
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